Exames do sono
Exames do sono realizados na sua casa, na sua própria cama
Investigação de ronco, apneia, insônia e alterações do ritmo do sono, sem internação e sem necessidade de dormir em laboratório.
O exame do sono não substitui a consulta. Ele responde às perguntas levantadas durante a avaliação médica. Por isso, cada exame é indicado de acordo com a necessidade clínica de cada paciente.
Por que a avaliação vem antes?
Cada exame responde a uma pergunta clínica diferente.
Existem exames diferentes, com finalidades diferentes. A escolha depende da consulta médica não de uma preferência ou de um catálogo. O objetivo não é vender exames isoladamente, mas conduzir uma investigação completa.
01
Existem exames diferentes
Cada um observa aspectos distintos do sono.
02
Cada um responde perguntas diferentes
O exame certo depende da dúvida clínica.
03
A escolha depende da consulta
A indicação é individual, nunca um produto.
Catálogo clínico
Conheça os exames realizados
Organizados por finalidade, não por equipamento, para que você compreenda o que cada um investiga.
Polissonografia Tipo III
Mais abrangente
Exame domiciliar com equipamento portátil que registra fluxo de ar pelo nariz e pela boca, esforço respiratório, oxigenação do sangue, frequência cardíaca, ronco e posição corporal durante uma noite de sono. Permite quantificar os eventos respiratórios e caracterizar o tipo de evento, informação central na investigação de apneia obstrutiva do sono.
- Fluxo de ar nasal e oral
- Esforço respiratório torácico e abdominal
- Oxigenação do sangue (SpO₂)
- Frequência cardíaca
- Intensidade do ronco
- Posição corporal durante o sono
Polissonografia Tipo IV
Triagem e acompanhamento
Versão simplificada, com um pequeno dispositivo colocado no dedo, que registra oxigenação do sangue e frequência cardíaca. Não avalia fluxo de ar nem esforço respiratório, e por isso é usada principalmente em triagem e no acompanhamento de quem já está em tratamento.
- Oxigenação do sangue (SpO₂)
- Frequência cardíaca
O Tipo IV não é um exame inferior. Ele responde a um conjunto diferente de perguntas clínicas e é a escolha certa para determinadas situações.
Actigrafia
Registro contínuo
Dispositivo semelhante a um relógio de pulso, usado por vários dias na sua rotina normal, que registra movimento e exposição à luz. Mostra em que horários você efetivamente dorme e acorda, a regularidade do padrão e a fragmentação da noite. Não avalia respiração.
- Movimento e atividade física
- Ritmo circadiano do sono
- Exposição à luz ambiental
- Duração e qualidade do sono
Indicação clínica
Qual exame para qual situação
Um guia orientativo. A decisão final sempre cabe à avaliação médica individual.
Situação
Investigação usualmente indicada
Ronco alto e relato de pausas na respiração
- Polissonografia Tipo 3
Sonolência durante o dia com suspeita de apneia
- Polissonografia Tipo 3
Primeira medida objetiva em suspeita inicial
- Polissonografia Tipo 4
Acompanhamento de quem já está em tratamento
- Polissonografia Tipo 4
Insônia, para entender o padrão real de sono
- Actigrafia
Sono em horário deslocado, atraso ou avanço de fase
- Actigrafia
Trabalho em turnos ou jornada noturna
- Actigrafia
Divergência entre o sono percebido e o sono real
- Actigrafia
A tabela é uma orientação geral. O mesmo sintoma pode levar a investigações diferentes conforme a sua história, as suas medicações em uso e os exames que você já fez.
Comparação técnica
Tipo 3 x Tipo 4
Não se trata de “melhor” ou “pior”. São ferramentas para perguntas diferentes.
O que é registrado
Tipo 3
Tipo 4
Oxigenação do sangue
Frequência cardíaca
Fluxo de ar pelo nariz e pela boca
Esforço respiratório
Ronco e posição corporal
Estágios do sono
O tipo 4 não é menos confiável, ele responde a menos perguntas. Para o que se propõe, é adequado. Quando o caso exige caracterizar em detalhe os eventos respiratórios, a investigação indicada é o tipo 3.
Fluxo do cuidado
Como funciona
Do diagnóstico à conduta. Cinco etapas que conectam o exame à decisão clínica.
01
Avaliação
02
Retirada e orientação
03
Uso
04
Devolução e leitura
05
Retorno
Uma orientação vale para todos os exames: não tente dormir melhor por causa deles. O valor do registro está em retratar a sua noite real.
sOBRE mIM
Dra. Simone Prezotti
Médica especialista em Medicina do Sono · Doutora pela USP
Médica formada pela Universidade Federal do Espírito Santo, com especialização em Clínica Médica e Pneumologia pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Fez pós-graduação em Medicina do Sono no Laboratório do Sono do InCor e concluiu doutorado em Ciências na mesma instituição. Integra a diretoria da Associação Brasileira de Medicina do Sono.
São 22 anos dedicados a sono e respiração, com atuação dividida entre o consultório e a formação de outros médicos na área.
Depoimentos
Experiências reais
O exame certo é o que responde à sua pergunta
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